体臭を克服する上で

加齢臭というのはまさに、老化によって  免疫力が低下するのが大きな  原因なのです。

ですから、体臭を克服する上で、免疫力を  高く保つことは重要課題です。

不規則な生活、偏った食事、ストレス、喫煙、  過度の飲酒はどれも免疫を著しく 
低下させるので、出来るだけ  避けてください。 

なるべく毎日同じ時間に寝て、  同じ時間に起きるようにしてください。 
油物を控えた食事にしてください。


よく体臭をまぎらわすためにタバコを  吸う人がいますが、あまりおすすめ  しません。

タール臭と体臭のダブルパンチです。   参考になる関連ブログ↓  

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